Wie Hilft Psychotherapie?
In schwierigen Situationen auf der Arbeit, im Studium oder im Familienleben ist es hilfreich, sich außerhalb des eigenen Umfelds, Hilfe zu suchen.
Psychologische Beratung/ Psychotherapie bieten, die Möglichkeit, vertraulich mit jemanden zu sprechen, der nicht Teil der eigenen Lebenswelt ist. Depressionen, Ängste, traumatische Erfahrungen (Krieg, Vernachlässigung in der Kindheit) sind Gründe, sich psychotherapeutische Hilfe zu suchen.
Eine Ausbildung, beispielsweise, oder ein Studium sind eine große Herausforderungen nicht nur akademisch sondern auch als ein neuer Lebensabschnitt. In einer solchen Übergangs-Situation kann es helfen mit jemanden zu sprechen, die nicht Teil der eigenen Lebenswelt ist.
Wenn Menschen Eltern werden, werden oft wenig hilfreiche Verhaltensmuster, die wir aus unseren eigenen Kindheit kennen, reaktiviert. Die Therapie hilft, neue Wege im Umgang mit sich selbst und den eigenen Kindern zu finden.
Integrative Psychotherapie (und psychologische Beratung) betont in besonderem Maße unser Bedürfnis als Mensch in Beziehungen zu leben. Wie ist dies möglich, wenn wir uns gleichzeitig treu bleiben möchten?
Heilerlaubnis Im Rahmen Des Heilpraktikergesetzes
An einem renommierten Institut für integrative Psychotherapie habe ich die psychotherapeutische Ausbildung absolviert und einen MA (Integrative Psychotherapy & Counselling) von einer britischen Universität erhalten (Middlesex University). 2015 habe ich die Erlaubnis erhalten, als 'Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie' in Deutschland zu arbeiten.
In Deutschland wird Zugang zu Psychotherapie oft durch die Finanzierung der Krankenkassen ermöglicht. Anders als in Österreich gehört integrative Psychotherapie hier nicht zu den psychotherapeutischen Ansätzen, die im Rahmen des Gesundheitssystem finanziell unterstützt werden. Manchmal erstatten private Krankenkassen Heilpraktiker Leistungen. Der sogenannte sektorale Heilpraktiker (beschränkt auf das Gebiet) fällt in der Regel nicht darunter. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Bei gesetzlichen Kassen ist dies nicht mehr möglich.
Wie lange dauert die Behandlung?
Ich biete sowohl kurzfristige Interventionen an (8-12 Sitzungen), als auch längerfristige psychotherapeutische Arbeit.
Zeitlich befristete Arbeit ist sinnvoll in einer Lebenskrise, beispielsweise bedingt durch eine Trennung. Vielen Menschen tut es gut in einer solchen Situationen, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine solche Intervention fällt eher in den Bereich der psychologischen Beratung. Ich besitze ein Diplom in psychologischer Beratung (Diploma Integrative Counselling, Minster Centre, U.K.).
Längerfristiges Arbeiten ist sinnvoll bei Angststörungen, Depressionen und Missbrauchserfahrungen.
Einzelsitzungen (50 Minuten) - 100€
Paartherapie (60 Minuten) - 120€
Unter Umständen ist es möglich, die Gebühr zu verhandeln (nach sozialer Bedürftigkeit).
Psychotherapeutisches Angebot in Hannover-Kleefeld
Kleefeld ist gut von Hannover HBF erreichbar
- Straßenbahn 4 und 5, Haltestelle Kantplatz
- Bus 127/ 137
- Karte
Psychologische
Trauerbegleitung
Umgang mit Wut und Ängsten
Stressbewältigung
Spirituelle Fragen
Depressionen
Anxiety
Beratung für Studenten und Studentinnen
Immigration
Elternbegleitung
Umbrüche im Leben
Älterwerden
Kriegsenkel
Alter
Der Integrative Ansatz
Integrative Psychotherapie verbindet Einsichten und Methoden unterschiedlicher psychotherapeutischer Schulen/ Modalitäten, um den Bedürfnissen verschiedener Menschen gerecht zu werden. Dies ist eine therapeutische Orientierung, die davon ausgeht, dass unterschiedliche therapeutische Schulen einander ergänzen - und oft lediglich eine andere Sprache entwickelt haben, um menschliche Probleme zu beschreiben. Aus der analytischen Tradition nehme ich die Einsicht, wie stark wir durch unsere Vergangenheit beeinflusst werden. Humanistische Tradition bietet ein sinnvolles Korrektiv zu rein psychoanalytischer Orientierung. Sie versteht Psychotherapie eher als einen Beitrag zu einer persönlichen Entwicklung als eine Intervention im Falle einer Erkrankung.
In meine Arbeit integriere ich auch meine Erfahrungen als Psychiatrie-Seelsorgering in England und in Deutschland. Als Krankenhaus-Seelsorgerin in der Region Hannover habe ich insbesondere ältere Menschen begleitet.
Trauerbegleitung
Es ist nicht leicht, mit Verlust und Trauer umzugehen. Viele Menschen empfinden viele auch widersprüchliche Gefühle: Traurigkeit, Schmerz, Wut, Enttäuschung, Dankbarkeit, Erleichterung. Es kann sein, dass Sie im Alltag nicht mehr so funktionieren, wie es von Ihnen erwartet wird. In unserer Gesellschaft wird Trauer oft als Krankheit missverstanden. Aus meiner Sicht ist es normal, nicht zu funktionieren. Traditionell sind Menschen davon ausgegangen, dass es nach einem Jahr der Trauer zu einem Wendepunkt kommen kann, an dem wir wieder am gesellschaftlichen Leben teilhaben.
In der Zeit der Trauer kann sehr helfen, mit jemandem zu sprechen, der (oder die) nicht Teil der eigenen Lebenswelt ist.
Depressionen entstehen oft, wenn Menschen nicht trauern konnten oder durften.
Ich bin im ersten Beruf evangelische Theologin and habe sowohl im Gemeindepfarramt als auch Seelsorgerin gearbeitet. Ich bin erfahren in der Begleitung von Menschen, die trauern.
Schellingstrasse (Hannover Kleefeld)
Die Praxis befindet sich in Hannover-Kleefeld in der Nähe des Pferdeturms. Kleefeld ist mit den Straßenbahnlinien 4 und 5 gut erreichbar. Die nächste Haltestelle liegt am Kantplatz. Die Buslinien 127/137 halten ebenfalls in der Nähe.
Durch den Messeschnellweg ist Kleefeld gut angebunden und beispielsweise aus Langenhagen oder Burgdorf/ Lehrte gut erreichbar. Es lohnt sich auch, von weiter her anzureisen (für kultursensible Beratung).
Hannover ist sowohl mit dem Zug als auch mit dem Auto von (Braunschweig/Magdeburg oder Hamburg) noch erreichbar.
EAP
The Europan Association for Psychotherapy' engagiert sich für europaweite einheitliche Standards im Bereich der Psychotherapie. Ich bin EAP Mitglied und habe das ECP (European Certificate for Psychotherapy) erworben.
Als EAP Mitglied bin ich an hohe berufliche Standards bezüglich Supervision und Fortbildung gebunden. Dies ist unerlässlich, um die Qualität der therapeutischen Arbeit zu gewährleisten.
Im EAP sind nur psychotherapeutische Methoden vertreten, deren Evidenz erwiesen wurden, beispielsweise der integrative Ansatz.
Kultursensible Beratung
Ich biete kultursensible psychologische Beratung. Kultursensible Beratung ist achtsam gegenüber kulturellen Unterschieden und respektvoll gegenüber religiösen Überzeugungen. Kulturelle und religiöse Identitäten sind oft komplex und konfliktreich, so wie wir Menschen widersprüchlich und voller innerer Konflikte sind. Religiöser Glaube kann hilfreich und tragend im Leben sein. Gleichzeitig sind viele religiöse Gruppen (und ihre Lehren) repressiv. Es ist wichtig, beides in der therapeutischen Arbeit zu bedenken. Als Deutsche habe ich fast zwanzig Jahre in London gelebt. Von daher bringe ich eine gewisse Erfahrung mit, was es bedeutet, das eigene Land zu verlassen. (Natürlich weiß ich auch, dass Ihre Erfahrung meiner nicht einfach vergleichbar ist.) Darüberhinaus bin ich viele Jahre im unterreligiösen Gespräch engagiert gewesen.
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